Marka ay timaado doorashada sagxadaha ugu fiican ee gurigaaga,rooga dhogorta ugu fiicanwaxay u taagan tahay doorasho aan laga adkaan karin. Waxaa loo yaqaanaa dareenkeeda raaxada, adkeysiga gaarka ah, iyo quruxda dabiiciga ah, roogag dhogorta ayaa sii wadi doona inay xukumaan suuqa sida doorashada ugu sareysa ee mulkiilayaasha guryaha ee raadinaya inay kor u qaadaan gudaha gudaha. Markaan u guureyno 2025, dad badan ayaa ogaanaya sababta roogaga dhogorta ay u yihiin heerka dahabka ee goobaha la dego iyo ganacsiga labadaba.
Mid ka mid ah sababaha asaasiga ahrooga dhogorta ugu fiicanWaxaa si aad ah loo raadiyaa ka dib waa ka kooban yahay fiber dabiiciga ah. Dhogor, oo laga helo idaha, waa kheyraad dib loo cusboonaysiin karo kaas oo noole rogrogmi kara oo waara, taasoo ka dhigaysa doorasho deegaan ahaan u wanaagsan. Si ka duwan roogagga synthetic ee laga sameeyay fiilooyinka caagga ah, roogag dhogorta ayaa ka qaybqaata meeraha nadiifka ah, caafimaadka leh, oo bixiya nabadda maskaxda oo ay weheliso raaxo.
Dhanka waxqabadka,rooga dhogorta ugu fiicanheer kasta waa ka fiican yahay. Dhogorku si dabiici ah ayuu u adkaysanayaa wasakhda, wasakhda, iyo qoyaanka, taas oo sahlaysa in la ilaaliyo oo ku habboon aagagga gaadiidka badan yahay. Fiilooyinka dhogorta leh waxay awood u leeyihiin inay dib u soo kabtaan, taas oo ka caawisa in ay sii haysato qaabka roogga oo ka ilaalisa in uu da'o wakhti hore. Adkeysigani wuxuu hubinayaa in roogag dhogorta leh ay u adkeysan karaan socodka lugaha ee culus, iyaga oo ka dhigaya maalgashi kharash-ool ah waqti ka dib.
Jilicsanaanta dhogorta ayaa ah arrin kale oo samaysarooga dhogorta ugu fiicandoorasho sare. Dharka dhogorta leh ee dhogorta leh ayaa bixiya raaxo, dareen diiran oo cagaha hoostiisa ah, abuurista jawi raaxo leh qol kasta. Alaabta dahaadhka dabiiciga ah ee maaddadu waxay sidoo kale caawisaa habaynta heerkulka, taas oo ka dhigaysa doorasho aad u fiican cimilada qabow iyo kulaylka labadaba.
Qurux ahaan,rooga dhogorta ugu fiicanwuxuu ku darayaa taabasho xarrago leh oo aan isbarbar dhigin meel kasta. Lagu heli karo midabyo kala duwan, qaab-dhismeedyo, iyo nashqado, roogag dhogorta leh ayaa kaabaya gudaha dhaqanka iyo kuwa casriga ah labadaba. Iftiinkooda dabiiciga ah waxay siinayaan muuqaal casri ah, muuqaal aan wakhti lahayn kaas oo sii wadi doona inuu kor u qaado quruxda gurigaaga sanado badan.
Qof kasta oo raadinaya waxa ugu wanaagsan xagga raaxada, waxqabadka, iyo waaritaanka,rooga dhogorta ugu fiicanwaxay ku siinaysaa wax kasta oo aad u baahan tahay. Haddi aad dib u habaynayso qolka fadhiga ama aad qalabaynayso goob ganacsi, rooga dhogorta waxa ay ku siinaysaa door heer sare ah oo qurux badan oo la dhisay ilaa heer.
Waqtiga boostada: Jun-10-2025
